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据世界卫生组织(WHO)统计，目前慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）为世界第四大致死原因。为帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状，世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，今年的口号是 “认识慢阻肺的多面性”。

    慢阻肺就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。慢阻肺具有进行性、不可逆特征。临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，久而久之将演变成肺心病，最后可能累及全身各系统。慢阻肺是一种可以预防、可以治疗的疾病。

如何预防慢阻肺?

1.彻底戒烟

吸烟是该病的罪魁祸首,及时戒烟能延缓发病时间。

2.保持室内空气洁净

尽量减少室内呼吸道感染源,厨房安装抽油烟机、改善房间通风、避免室内二手烟等。

3.预防感冒

感冒流行期间宜减少集体活动。

4.每天适当运动

根据个人病情轻重及耐受能力,进行适当的锻炼和康复治疗。

此外,还应控制职业性或环境污染,避免或防止粉尘、烟雾及有害气体吸入。同时,有其他患慢阻肺的危险因素,或者有慢性咳嗽、咳痰或气促者,尤其是40岁以上吸烟者,应至少每半年做一次肺功能检查。

慢阻肺患者注意事项:

慢阻肺患者在日常生活中更要引起重视，避免病情反复或恶化。

1.居室内保持空气清新，多通风，避免存放由刺激性气体，如农药物品等，多到户外呼吸新鲜空气。

2.家属需协助患者戒烟，制定戒烟计划。因为吸烟会诱发痰液增多引起咳嗽。

3.避免受凉、淋雨、过度疲劳等诱因。

4.过敏体质者远离过敏原，避免过敏原刺激机体。

5.每天有计划的进行运动锻炼，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为宜。加强耐寒训练，用冷水洗脸等，增强机体抵抗力。

6.指导患者呼吸肌功能锻炼，进行有效的咳嗽。

7.根据患者个人情况，指导其正确接受家庭氧疗，正确使用氧疗装置，向患者及家属说明长期家庭氧疗的必要性及益处，取得患者的积极配合。家庭氧疗有助于提高患者生存率、改善生活质量和精神状态，减轻红细胞增多症，预防夜间低氧血症，改善睡眠质量，预防肺心病和心衰的发生。

    秋冬之际气温下降，更容易患上感冒引发咳嗽最终引起慢阻肺，因此要注意防寒保暖，加强运动，增强身体抵抗力。在出现咳嗽症状时需及时就诊，避免病情延误，小病拖成大病。